# Здоровье

читать 2 мин.
0 25

Страница описывает, что входит в работу с тренером, начиная от анкетирования и диагностики опорно-двигательного аппарата, до тренировок, бесплатного доступа на канал с тренировками и подсчета БЖУ. Тренер становится куратором, другом и доктором для своих подопечных, чтобы обеспечить им полную поддержку в достижении целей.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 25

Консультация по питанию поможет разобраться в правильном питании, определить цель, разобраться в рационе, научиться определять БЖУ в продуктах, составить варианты рациона и КБЖУ под цель. Она нужна тем, кто считает, что правильное питание - это дорого, не вкусно и куча запретов, кто не понимает причину отсутствия результатов, кто сидел на диетах, а потом срывался, кто пробовал самостоятельно регулировать свой рацион.

Прочитать полностью